Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 59,79g | Kolh.: 52,63g.
Lunch: Tea with Milk and Sugar, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Kinder Bueno. Middag: Boiled Egg, Extra Firm Silken Tofu , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Annat: Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|