Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
329 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 33,64g | Kolh.: 2,14g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|