Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 17,68g | Prot: 30,00g | Kolh.: 81,67g.
Frukost: queso cottage, Lala Leche Light, Piña, Papaya, Café Espresso, Melón, pan dulce, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Tortilla de Maíz, Frijoles Negros, Huevo Revuelto. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|