3 günlük oruç sonrası
|
103,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
348 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 16,74g | Kolh.: 40,49g.
Middag: Salçalı Makarna, Etli Türlü, Süt, Süt, Kavun (Kokulu Kavun). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamond043 's vikthistorik
|