Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 71,34g | Kolh.: 106,24g.
Frukost: Riera Tostadas Light. Lunch: Cuadril, Disco Colita de Cuadril, Zapallo Hervido. Middag: Knorr Puré de Papas y Zapallo, Tacos (al Horno), Tacos (al Horno). Snacks/Annat: Mandarinas, Paseo Mini Salvado, Dia Yogur Descremado con Copos de Maíz. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patoduran82 's vikthistorik
|