|
Вес после зажорной недели. Сегодня поймала первый раз за долгое время последствия рпп. Постараюсь больше так не делать. Буду взвешиваться каждые несколько дней, надеюсь хоть схуднуть к дню рождения в конце месяца.
|
56 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
195 kcal
|
Fett: 8,60g | Prot: 9,63g | Kolh.: 19,27g.
Frukost: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Harry's American Sandwich. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
На днях у вас вес был указан за 100кг, что за ерунда, зачем вводите людей в заблуждение? 😐
03 jul 20 av medlem: Alina-aprel
|
03 jul 20 av medlem: oxdeana
|
спасибо) в целом я даже довольна, в апреле-мае мой вес колебался от 57 до 59, значит все-таки несколько кг удалось скинуть, хотя хочется большего😇
03 jul 20 av medlem: mnangag
|
К дню рождения точно скинешь)
03 jul 20 av medlem: oxdeana
|
да, ФС показывает, что 44 кг сброшено. как так?)
03 jul 20 av medlem: Nasturtsiya
|
меня демотивирует вес 57, не люблю его видеть🤔
03 jul 20 av medlem: mnangag
|
Alina-Aprel, а автор не газета "Правда"
03 jul 20 av medlem: abragad
|
вспомнила одно объявление"девочки худею и тд и тп приглашаю. за последние две недели похудела на 25кг" и есть дуры что ведутся.. годами они копят, а потом хотят ща месяц избавится от всего... диеты диеты как много их было, помогали не скрою, но постоянно так жить не будешь, а без диеты весь минус приходил с друзьями в виде еще кг5-10, а вот стараясь питаться небольшими порциями почаще, с перекусами, что бы не хотелось есть, с упором на пп. 1,5года без проблем -22кг. и вес не стоит он до сих пор уходит.
03 jul 20 av medlem: светулек-svetulek
|
03 jul 20 av medlem: Olgad87
|
03 jul 20 av medlem: mnangag
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|