Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 64,47g | Kolh.: 203,79g.
Frukost: Native Açúcar Mascavo Orgânico, Nestlé Coffee Mate. Lunch: Itambé Doce de Leite Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese Light, Coqueiro Atum Sólido em Água , Renata Macarrão Parafuso. Middag: Pizza Hut Pepperoni Artezanale Pizza (Grande), Pizza de Frango com Catupiry, Lacta Chocolate Ao Leite. Snacks/Annat: Lambertz Pão de Mel, Nestlé Coffee Mate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Lulis_2014 's vikthistorik
|