|
вот уже и ещё пол кило улетело за пару дней
|
105,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 79,90g | Kolh.: 114,99g.
Frukost: Соусе Терияки, Кальве Майонез Легкий, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Lunch: 2020 плов индейка бедро рис морковь 350гр порция. Middag: 2020 плов индейка бедро рис морковь 350гр порция. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|