Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 40,74g | Kolh.: 220,51g.
Frukost: أصابع الخبز القاسية, Nestle كيموكونو. Lunch: Chipsy Cheese Chips Egypt . Middag: كشري. Snacks/Annat: التمر, القهوة. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|