Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
308 kcal
|
Fett: 23,89g | Prot: 16,15g | Kolh.: 6,77g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сосиски, Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|