Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 34,91g | Kolh.: 82,84g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Кабачки в Кляре, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кабачки в Кляре. Middag: Селедка, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Картошка Вареная. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|