|
taken at 9.50 am bodyfat recorded as 31.9%
|
104,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4171 kcal
|
Fett: 208,99g | Prot: 189,81g | Kolh.: 363,00g.
Frukost: Granulated Sugar, Instant Coffee with Milk, Crunchy Nut Corn Flakes, Milk. Lunch: Milk, Bacon, Egg, White Bread, Butter (Salted). Middag: White Rice, Grated Cheddar Cheese, Minced Beef Drained of Fat. Snacks/Annat: Dairy Milk Whole Nut Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|