Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 98,60g | Prot: 50,96g | Kolh.: 193,45g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Сыр Чизбургер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коломенское Хлеб Ароматный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Меридиан Форшмак из Сельди, Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное , Бисквитный Двор Торт Домашний , Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|