Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
100,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 96,57g | Kolh.: 147,60g.
Frukost: Соль, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Middag: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Snacks/Annat: Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, Ягодный Край Желе Яблочное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|