Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 79,59g | Kolh.: 150,20g.
Frukost: Черешня, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Абрикосы, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Клубника, Малина. Middag: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Свинина Запеченая, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Glacio Сорбет Манго. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|