Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 128,07g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Осетрина, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы без Муки, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Нектарины, Мясо с овощами. Middag: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Мороженое с протеином, Био Баланс Кефирный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шарлотка рисовая МОЯ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|