Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 60,52g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Байсад Томатная Паста, Жареное Яйцо, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами , Просто Инжир Сушеный. Lunch: Иней Мороженое Крошка Бемби , Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Кабачки, Картошка Вареная, Минская Марка Сметана 26%, Минтай. Middag: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Минская Марка Сметана 26%, Кабачки. Snacks/Annat: Просто Инжир Сушеный, Кабачки, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|