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Ich wünsche einen angenehmen Start ins hoffentlich bald beginnende Wochenende 😊
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47 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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731 kcal
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Fett: 27,01g | Prot: 32,93g | Kolh.: 96,26g.
Frukost: Pfirsiche, Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Sojaflocken, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Tomaten, Grüne Paprika, Ja! Geriebener Emmentaler, Penny Ready DIY Ready Tomate Oregano, Penny Ready DIY Pizza Teig Mini. Middag: Exquisa Creation Erdbeere, REWE Eiweißbrot, Kaufland Grüne Paprika. Snacks/Annat: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Senseo Café Latte Vanilla, Tee, Wasser. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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Pinguin1512 's vikthistorik
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