Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 98,90g | Prot: 104,88g | Kolh.: 60,44g.
Frukost: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Перекресток Авокадо , Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, СП Мирный Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Помидоры, Курица и шампиньонны в сливках 29.06, ВкусВилл Руккола. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семушка Миндаль Жареный, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Клубника, Мясновъ Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|