Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 128,68g | Kolh.: 150,84g.
Frukost: Unagrande Рикотта Шоколадная, ВкусВилл Страчателла, Черемушки Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Малина, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чудо Пудинг Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . Middag: Картофель Молодой, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Магнит Авокадо, Calve Сырный Цезарь Соус, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Клубника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|