Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 69,90g | Prot: 69,56g | Kolh.: 153,34g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Сырное Печенье. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Окрошка на Кефире. Middag: Плов с Курицей, Помидоры, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Хлеб Зерновой, Малина, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Крыжовник. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|