Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 57,18g | Kolh.: 39,07g.
Frukost: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Красное Яблоко. Middag: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), NovaSweet Заменитель Сахара, Чай, Приготовленный Лук, Курица Вареная. mer...
|
|
357 kcal
|
Träning:
Тренировка - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaevstratenko1996 's vikthistorik
|