Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 50,58g | Kolh.: 33,79g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Сметана , Белая Дача Ассорти, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|