Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
96,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 49,39g | Kolh.: 201,11g.
Frukost: Индилайт Ветчина из Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Нектарин. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Картофель Отварной, Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи. Snacks/Annat: Barana Baravat Финики с Косточкой, Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina85lisenko 's vikthistorik
|