Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 110,91g | Prot: 108,17g | Kolh.: 67,05g.
Frukost: Омлет или Яичница. Lunch: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Жареные Орехи Кешью с Медом, Now Foods Бразильский Орех, Кумкват, Замороженная Вишня, Клубника, Швепс Индиан Тоник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponchikota 's vikthistorik
|