Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 62,03g | Prot: 107,76g | Kolh.: 45,80g.
Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Чипсы из Лаваша, Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|