Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 24,78g | Kolh.: 154,47g.
Frukost: Кефир 1%, Кофе, Цикорий. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная. Middag: Ролл Калифорния, Kozel Пиво. Snacks/Annat: Куриные Наггетсы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|