Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 90,82g | Prot: 88,04g | Kolh.: 103,62g.
Frukost: Chef Select Panini Ham Kaas, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Runderbouillon, Gebakken Ei, Ekoplaza Bloemenhoning Crème. Middag: Jumbo Rundvlees Salade, AH Kipdijfilet, AH Rode Uien, AH Olijfolie Extra Vierge, Rode Tomaten (uit Blik), Knoflook. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|