Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 64,48g | Prot: 87,96g | Kolh.: 43,07g.
Frukost: Хлебница Хлеб Деревенский , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Говядина Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Каравай Хлеб Столовый. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|