Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2010
|
82,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2010:
|
1317 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 68,88g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Sweet and Low, Splenda Packet, Coffee, Potatoe, Bacon, Eggs, Monterey Jack Cheese. Middag: american cheese, Steak Cut Fries, hamburger meat, wheat hamburger bun. Snacks/Annat: Diet Coke, Jalapeno Cheddar Bagels, Cream Cheese. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannikah26 's vikthistorik
|