Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 75,70g | Kolh.: 97,96g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Семейные Традиции Салат с Курицей, Яблоками и Сельдереем. Middag: Суп-Пюре с Цветной Капустой. Snacks/Annat: Свой Урожай Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|