Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2840 kcal
|
Fett: 137,57g | Prot: 220,30g | Kolh.: 176,65g.
Frukost: Черешня, Клубника, Зеленый Горошек, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лаваш, Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров X-Line Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде 0.5% 50 г, Яичный Белок, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Земляника, Капучино, Савушкин Творог Хуторок 5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaivaniuk 's vikthistorik
|