Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2460 kcal
|
Fett: 207,29g | Prot: 100,96g | Kolh.: 44,22g.
Frukost: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Лента Свинина Грудинка, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Сливки 33%, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Polvit Европейский Гарнир. Middag: Черешня, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний без Уксуса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Andreeva8 's vikthistorik
|