Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 83,17g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Картошка Вареная, Кролик Тушеный. Lunch: Тефтели с Рисом, Спагетти, Окрошка, Сельдь Соленая. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
igor.botow 's vikthistorik
|