Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 112,99g | Prot: 100,35g | Kolh.: 211,10g.
Frukost: Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Рыба Копченая. Middag: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Рубленые, Ратимир Голень Кур Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Токио Сити Цезарь с Курицей Диетический . Snacks/Annat: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Заречное Сырок Творожный с Ванилином. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashamirosh65 's vikthistorik
|