Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 143,92g | Prot: 69,40g | Kolh.: 26,86g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо. Lunch: Киви, Palermo Сыр Твердый, Подсолнечное Масло, Филе Голени Индейки Жареное в Майонезе, Перекресток Капуста Брюссельская. Middag: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Cinque Bicchieri Вино Красное Сухое BIO. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|