Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
43 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 69,21g | Kolh.: 152,73g.
Frukost: Leche de Almendras, Café. Lunch: Banano, Casa Real Cocoa en Polvo, Alpina Yogurt Griego Natural , Santa Clara Pan Integral Tajado. Middag: Pollo Asado, Papas Fritas, Arroz Frito Chino, Pollo Asado, Papas Fritas, Arroz Frito Chino. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
busco a un oppa 's vikthistorik
|