Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 55,85g | Kolh.: 72,45g.
Frukost: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Chicken Breast. Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis. Middag: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Eggplant Lasagna. Snacks/Annat: Sugar, Whole Milk, Strawberries. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|