Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 47,20g | Kolh.: 78,00g.
Frukost: 7-11 茶葉蛋. Lunch: 維力 大乾麵 紅油擔擔風味. Middag: 7-11 香辣大雞排. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|