Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
43,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 102,62g | Prot: 83,77g | Kolh.: 64,58g.
Frukost: Quatá Queijo Minas Padrão, Batavo Leite Sensy. Lunch: Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Refogada. Middag: Natural Life Granola Tradicional, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Salada de Frutas. Snacks/Annat: Quatá Queijo Mussarela Bolinha, Vinho Tinto Seco. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|