Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 48,26g | Kolh.: 189,44g.
Frukost: Сахар, Liebendorf Сыр, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Lunch: Картофель Отварной, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Middag: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Twix Twix, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|