Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 76,83g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, МакКофе Маккофе, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Китайская Капуста, Yelli Смесь Зерновая Peru Mix . Middag: Кальве Майонез Легкий, Китайская Капуста, VPLab Nutrition Cappuccino Protein. Snacks/Annat: Мааг Семечки От Атамана, Перекресток Киви Голд, Сочный Мир Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|