|
1 day until period
|
74 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 53,03g | Kolh.: 136,55g.
Lunch: Scrambled Egg , Spaghetti. Middag: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mozzarella Cheese, Bread. Snacks/Annat: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting, Baked), Reese Peanut Butter Cup. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|