Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
443 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 26,80g | Kolh.: 32,39g.
Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Italac Leite em Pó Integral, Pilão Café. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Montei um e-book de receitas saudáveis para quem está emagrecendo! Está incrível e é gratuito 😍
O link está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero ajudar 🥰🙏🏻
02 jul 20 av medlem: ncarolspinucci
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hennysilva 's vikthistorik
|