Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 12,88g | Prot: 59,61g | Kolh.: 45,68g.
Frukost: Cucumber, Green Sweet Pepper, Low Fat American Cheese, Cooked Bean Sprouts (from Canned). Lunch: Mixed Salad Greens, White Rice, Grilled Fish. Snacks/Annat: Mixed Nuts, Kiwi Fruit, Apple. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aisel2011 's vikthistorik
|