Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 14,63g | Prot: 17,85g | Kolh.: 78,43g.
Frukost: Crackers de Trigo Integral. Lunch: Feijão Carioca, Almeirão, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Annat: DIA Pão de Queijo Provolone. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Noemi.Santos 's vikthistorik
|