Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 58,92g | Kolh.: 121,69g.
Frukost: J Berries Jugo de Arandanos, Cafe da manha, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Arándanos, Banana, Panqueques de avena y banana. Lunch: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Hummus, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Palta Hass, Fajitas Fit, Revuelto de soja. Middag: Champiñones, Zapallito Verde, Huevo, Soyana Tofu. Snacks/Annat: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Banana, Hileret Edulcorante, AdeS Leche de Soja, Café, Risky Dit Tostadas de Arroz, AdeS Jugo de Manzana, Nuez. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cam.aquije 's vikthistorik
|