Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
115,9 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 92,45g | Kolh.: 153,70g.
Frukost: Jugo de Zanahoria, Starbucks Cappuccino (Venti), Bimbo Pan Tostado Clásico , Toks Omelette de Claras y Espinacas. Lunch: Ensalada de Pollo. Middag: Bisquet, Starbucks Cappuccino (Alto). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|