Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
83,0 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 55,20g | Prot: 201,78g | Kolh.: 182,27g.
Frukost: Fresh Express Spinach, Egg (Whole), Kirkland Signature Egg Whites, Dempster's Sesame Bagel. Lunch: Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Bread. Middag: Chicken Breast. Snacks/Annat: GNC Whey ISO Burst Protein Drink Mix, Pure Protein Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sahil Rajwani 's vikthistorik
|