hestyfirda 's dagbok, 02 jul 20

hestyfirda 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020

83 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 juli 2020:

821 kcal

Fett: 36,82g | Prot: 19,44g | Kolh.: 110,47g. Frukost: Apel. Lunch: Rujak Cingur. Middag: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mer...

2327 kcal

Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,6 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

hestyfirda 's vikthistorik

Se komplett historik

hestyfirda 's dagbok, 02 jul 20

Lämna en kommentar

hestyfirda 's vikthistorik